石铁回到樱桃湖边，将古鼋胸甲背甲揭开，再把里面的肉分解，将肥厚的裙边一块块的割下来，装到大筐子里，再将鳖肉，内脏装到另外的筐子里。

最后，在古鼋的一个古怪的不知名的口袋状的内脏里找到三颗红彤彤的内丹，还有二十四颗龙眼大小的绿荧荧的避火珠。

石铁对南宫玉说道：

“南宫大哥，我们得到宝贝了。这三颗内丹，你和如姐小红每人服用一颗，可以增加你们的道行，这种内丹应该属于火的性质，如果将它炼化，今后你们也可以进入元阳真火洞去修炼了。有避火珠相助，就更加有把握进去了。”石铁将三颗火红的古鼋内丹和三颗碧绿的避火珠给了南宫玉。

南宫玉感慨的说道：

“石头，你给我们兄妹的太多了，真不知该说什么好。”

“如妹子和清心喜欢的就是你这一点，重情意，重感情，不让任何喜欢你的人受委屈。真正的男人所具有的优点，你身上都有，难怪你那么吸引女孩子的注意力。”

石铁笑了，说道：

“南宫大哥，你也很招女孩子喜欢呢，你没有发觉念然师姐看你的眼神吗？那可是情意绵绵的哦。”

南宫玉俊面红了起来，说道：

“念然师姐怎么会看得上我这个一点本事都没有的小师弟，石头你不要拿我开心。”

把古鼋身上的肉都剔下来，只剩下古鼋上下两半甲壳，合在一起犹如一座帐篷，用豹花剑砍了几剑，那甲壳坚硬无匹，即便无忌加持了仙法，也仅仅在上面砍出几道白印而已。石铁觉得这两半甲壳是宝物，但一时也想不到有什么用处，便随手丢进乾坤袋里。

石铁见那些古鼋肉太多，便将古鼋裙边割了几大块，用玄阴冰火速冻起来，丢进乾坤袋里，准备以后留给许姐慢慢吃。再将其余的王八肉收拾起来，与南宫玉抬到厨房里，交给胡玲她们炖了满满两大锅，也好给李敬白张迈他们尝尝鲜。

石铁亲自给许帆用小沙锅炖了一块最肥美的古鼋裙边肉，等到浓郁的香气在樱桃山庄飘溢的时候，石铁将小锅子端进许帆屋里，对许帆说道：

“许姐，尝尝我炖的王八汤。”

许帆笑道：

“你对吃东西很讲究，炖的老鼋汤也一定差不了。”

石铁得意的说道：

“知我者许姐也！”用小木勺将老鼋汤一口口的喂她吃了下去。

许帆吃着软糯鲜美的古鼋裙边，心中既甜蜜又感动。

午饭摆在仙缘农场的大厅里，由南宫玉陪着张迈那二十几个人，大块的红烧牛肉，两大锅炖王八肉汤，大碗的烧刀子，吃得张迈这些新人们连呼痛快。

石铁与李敬白金道灵金道显是老朋友了，将三人请到樱桃山庄，边喝酒边说些这三百多年来的事情。李敬白和金道灵金道显兄弟都在茅山修炼了三百七十多年了，已经修到同人境界。听说石铁在樱桃谷里种地放牧，特地跟随张迈他们来参加劳动，看望石铁南宫玉这些老友。

看到石铁在樱桃谷的生活多姿多彩，凭自己双手劳动创造出的成果，衣食无忧，貌似很惬意的样子，三人都感慨万分，也想要找个地方弄几亩地种种。石铁欣然答应：为他们提供种子农具，牲畜，需要什么尽管过来拿。李敬白和金家兄弟大喜，今后可以摆脱枯燥的修炼生活了。

今天要忙的事情太多，石铁用过午饭，没有和李敬白他们去地里干活，而是将南宫玉南宫如小红留了下来，要协助他们炼化古鼋内丹。

在无嗔师傅交给他的金丹化仙胎的修炼要义中有记载：这古鼋内丹属于火性，只有极为强悍的坎离之火可以炼化它，坎离之火是火中之火，火中之精，任何物质在坎离之火下都会被熔化溶解。古鼋内丹只有在坎离之火下，才能够将丹气激发出来，使得服用它的人把丹气转化为己有。

现在，南宫玉三人只是处于金丹阶段，凭自身修为还没有修出三昧真火――既坎离之火，不能炼化古鼋内丹。石铁就是要为三人输送一部分元阳真火，作为修炼三昧真火的种子，以备今后炼化古鼋内丹之用。

但是，三人都是处于金丹初结阶段，根本没有抵御元阳真火的能力，多亏有了避火宝珠，便可以避免被元阳真火反噬。古鼋在修炼火性内丹的同时，还修炼了二十四颗避火宝珠，可能也是为了防止被丹火反噬吧。

石铁要南宫玉南宫如小红将古鼋内丹都服了下去，接下来在他们的命门处输送一点元阳真火，停留在丹田里古鼋内丹之下，再将避火珠的灵气激发出来，包裹在元阳真火外面，然后由三人自己来掌握炼化的火候，等到将内丹丹气转化为自身的另一颗金丹的时候，这古鼋内丹就是他们自己的了。

石铁见三人入定，坐在三人身边为他们护法，免得出现意外。

三人从入定中醒来的时候，已经是月上东天了。三人都是汗透重衣，几经古鼋火性丹气的蒸发，衣服上留下了斑斑汗渍，百般痛苦就不必细述了。但经过这一番修炼，古鼋丹气也在各人丹田里凝聚成一颗小小的气团，至于什么时候可以凝结成丹，就要靠修炼的时间了。

李敬白张迈等人见石铁很忙，没有打扰他，吃过晚饭都回去了。

石铁回到许帆的房间，见到许帆神采奕奕，双眼精芒四溢，早已病态全无，正在围着一只红泥小火炉，在沙锅里煨着一锅古鼋裙边，锅子里咕嘟咕嘟翻滚着蒸汽，阵阵异香钻入石铁的鼻孔。

石铁夸张的抽动着鼻子，闭着双眼向沙锅走去，嘴里说道：

“我们家班座亲手烧的沙锅菜，一定美味无比，待老夫尝尝。”

许帆在一个木桶里为石铁盛出满满一大碗米饭，连筷子递到石铁手中，打开沙锅盖子，用木勺舀了一勺裙边汤，递到石铁口边，说道：

“饿了吧？来，喝一口我亲自为你做的老鼋汤，看看我的手艺怎么样？”

石铁喝了那勺汤，闭着眼睛品味着，连连说道：

“嗯，鲜，香，甜，就是有点淡。”

许帆听了，愣了一下，然后嘿嘿一乐，不好意思的说道：

“忘记放盐了。我去给你取盐去。”

石铁大口吃着米饭，说道：

“不用了，少吃盐不得高血压。”

许帆见石铁吃的香甜，问道：

“不喝点酒吗？”

石铁说道：

“有你这杯醇酒，还喝什么酒？”

许帆在昆仑派呆了这么久，早就盼望着跟石铁亲热了，现在身体也已经复原了，心里更热切的期待着与石铁双修。安琪胡玲也懂事的“躲”了出去，把漫漫长夜全都留给了许帆。

“人家身子刚好，你可不能没有节制的痛饮啊。”许帆明亮的眼睛都要流出水来，不无诱惑的看着石铁呢喃着。

石铁这么久没有和许帆“修炼”了，看许帆在灯光照射下的媚态，那里还能够把持得住，丢下碗筷，“温柔”的将许帆抱到床上，重温旧梦去了。

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